Tétova ínyenc

Zöld smoothie avokádóval, rukkolával, almával

Mindennap tudnám inni. Nem is tudom, miért nem teszem. A család is elfogyasztja, bár azért néhány beszólást el kell viselnem:

– Füvezünk? -szokták kérdezni a kamaszaim.

– Ja-válaszolok a saját stílusukban.

És titokban örülök, hogy mindig elfogy a zöld lé.

Hozzávalók: 1 nagy, zöld alma 

                      1 lime leve

                      1/2 érett avokádó

                      egy nagy marék rukkola

                      3 dl rizstej

                      2 ek méz (opcionális)

Elkészítés

1. Az almát héjastól lereszelem és rögtön ráfacsarom a lime levét.

2. Az avokádót meghámozom és az összes hozzávalóval együtt turmixgépben krémesre kavartatom.

Kommentek

(A komment nem tartalmazhat linket)
  1. Tétova ínyenc says:

    Kedves Edit! Én se értem, mi olyan drága a rizstejben. Hiszen csak rizsből és vízből áll. Otthon is elkészíthető, én már tervbe vettem.

  2. Edit Bolczár says:

    Hát nem két fillér az ilyen reggeli ital.A héten vettem rizstejet, kíváncsiságból, 800 Ft. volt az egy literes, és akkor a többi hozzávalóról még nem is esett szó…


Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be:

| Regisztráció


Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az NLCafé-ra!